Oggi giornata di nervosismo pre esame...ho mangiato abbastanza disordinato, ma tutto sommato pensavo di fare moooolto peggio...devo lavorare un po' sugli orari :P capirete perche'!
Colazione: ( h 13.30)
50 gr corn flakes
100 gr latte parz. scremato
1 fragola
caffe' amaro
Pranzo ( h 16.00)
1 uovo sodo
insalata
1 fragola
caffe' amaro con un goccio li latte ps
Merenda ( h 17.30)
finto tiramisu' (strabuono) fatto con:
-1 pacchetto di pavesini
-1 yogurt al caffe' activia
Cena (h 21.00)
1 spinacina ( senza impanatura) fai da me fatta con:
-petto di pollo tritato con gli spinaci
- mezza sottiletta ( persa in cottura : (
-pezzettino di prosciutto cotto
insalata
1 zucchina grigliata
1 pera
caffe'
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