Day 10

Colazione:
30 gr corn flakes
80 gr latte parz. scremato
caffe' amaro  ( molto abitudinaria insomma!!! capirete che la varieta' non e' il mio forte :P )

Pranzo:
60 gr di fusilli (pesata da cotta) con 1 cucchiaino di passata di soli pomodori
80 gr di bresaola equina ( che mi fa schifo!)
20 gr di pane
insalata iceberg
3 pomodori
1 peschina
caffe' amaro

Merenda
75 gr yogurt magro pesca e lampone
10 gr corn flakes
2 fragole.....vado molto orgogliosa della mia creazione :P













Cena:
150 gr di petto di pollo alla griglia con curry e spezie "barbeque"
fagiolini
insalata iceberg ( poca....strano!!!!)
3 carote
10 gr pane (mangiucchiato mentre cucinavo)
1 kiwi

Dopocena:
the verde e se ho fame qualche fragola!