Day 13

Buonasera!! Anche oggi siamo sopravvissute!

Colazione:
30 gr corn flakes
70 gr latte parz scremato
caffe' amaro

Pranzo: 

80 gr prosciutto crudo non sgrassato, DI PIU'! ( nella foto ha ancora il grasso...io lo levo col microscopio!)

2 carote

broccoli

30 gr pane

1 kiwi

caffe' amaro

Merenda:

yogurt activia zero al caffe'

Cena:

100 gr petto di pollo con spezie varie

insalata 

finocchi

10 gr di pane ( si sono ridicola, ma lo volevo solo assaggiare :) )

1 pesca

Dopocena:

anche se cambio sempre idea lo scrivo gia' adesso

the 

fragole