Colazione:
30 gr corn flakes
80 gr latte scremato
caffe' amaro
Pranzo:
100 gr macinato crudo ( magriiiiiiissimo)
70 gr gnocchi ( si...erano 11 :( )
spolverata di parmigiano ( saranno stati 2 grammi max)
insalata e cetriolo
caffe' amaro
1/8 di melone
Merenda:
1 activia zero al kiwi
1 pezzo di fetta biscottata ( 7 gr)
coca zero
Cena:
5o gr prosciutto cotto sgrassato
50 gr fesa di tacchino
40 gr pane integrale
4 pomodori
1 carotona
caffe' amaro
mezzo melone ( questo e' stata colpa vostra u.u)
Dopocena:
latte caldo con tic
1 pesca
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